Wir die Mädchen der 4a/b hatten mit Frau Gabriel eine sehr lustige Turnstunde in der wir diverse Yoga- und Athletikübungen probierten um unsere Muskeln und Gelenke zu trainieren.

Das Wort Yoga bedeutet soviel wie „vereinen“. Yoga ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Es hilft zur Entspannung und es trainiert die Muskeln. Die Athletikübungen trainieren unsere Leistungsfähigkeit und sind gut für unsere Kraft und Stabilisation. Wir hatten sehr viel Spaß wobei auch sehr viele coole Fotos entstanden.

 

Text by: Julia Gierlinger & Nicole Leitner

Designed by: Julia Gierlinger & Nicole Leitner